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Be calm and clear. Whenever you notice you are distracted, gently bring your attention back and be mindfulness.

Recent Posts

2024년 8월 12일 글

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왜 다시 글을 쓰려고 하는가? 아무리 생각해도 올해를 나의 글쓰기 습관의 시작 해로 정해야 겠다. 왜 작년이나 재작년이나 내년이 아니고 올해인지는 나도 잘 모르겠다. 유난히 올해에 글쓰기를 본격적으로 해야 한다는 생각이 굉장히 자주 들고 있다. 글쓰기로 얻을 수 있는 엄청난 장점들...

2024년 1월7일 (일)

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1월 7일 (일) 기억하라, 만약 당신이 그 본질이 노예적인 것을 자유라고 생각하고, 당신 것이 아닌것을 당신 것이라고 생각하면, 당신은 족쇄가 채워지고 비참해질 것이다. 신과 타인을 모두 비난할 것이다. 하지만, 당신이 당신이 가진것만을 당신것이라고 생각하고, 다른 사람이 ...

2024년 1월2일과 1월4일

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1월 2일 (화) 나는 당신이 불행하다고 판단한다 왜냐하면 당신은 불행을 한번도 겪어보지 못했기 때문이다. 당신은 인생을 살면서 한명의 적도 만난적이 없다. 그렇기 때문에 아무도 당신이 얼만큼의 역량을 갖고 있는지 모른다. 심지어 당신조차도. 세네카

2023년 연말 동유럽 여행

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여행 개요 3커플(2부부, 1커플)이 같이간 동유럽 여행. 단 둘이서 갔을때 보다 기억에 더 많이 남을 것 같다.

불안함과 욕구

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불안함 오늘 회사에서 나의 미래의 고용계약과 관련된 사항에 대한 불안감을 느꼈다. 나의 존재가 투자할 만한 가치가 있는지를 새로운 팀장님에게 보고해야 하는 상황이 생긴 것이다. 나와 같이 일하는 분이 나에게 이와 관련된 내용을 정리해 보라고 해서 정리를 하고 얘기를 나눴다. 이 내...

2023년 첫 일기

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2023년과 글쓰기 작년에 호기롭게 다짐했던 글쓰기 습관 만들기 노력이 약 1년의 시간동안 멈춰 있었는데, 어제 우연히 친한 사람과의 대화에서 다시 한번 글쓰기의 중요성을 느끼게 되었다. 내 느낌과 생각을 글로 정리하는 것은 명확한 사고를 하고 자기관찰을 할 수 있다는 점에서 상당...

2022년 9월의 일기

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9월 3일 (토) 눈깜짝할 사이에 8월 한달이 지나갔고. 어느정도 새로운 환경과 일에 적응이 되는 시점. 한달동안 제대로 되지 않았던 습관들을 검토하면서 다시 제대로 습관을 할 수 있도록 다짐한 날. 기본적으로 모든 인간을 커다란 자기 멋대로 움직이는 코끼리, 그 코끼리 ...

샘해리스가 말하는 명상

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샘해리스가 말하는 명상 There are many approaches to meditation. There are thousands upon thousands books on the topic now hundreads of meditation app to help you pract...

2022년 8월의 일기

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8월 1일 (월) 8월달의 시작. 새롭게 합류한 프로젝트의 결과가 잘 될 수 있게 기여해야 한다. 여의도 - 아현식자재마트

2022년 6월의 일기

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6월 1일 (수) 석수역에서 가양역까지 안양천을 따라 형성된 서울둘레길 6코스 완주. 약 4시간 30분 소요. 5월에 달성하고 싶은 습관(비포 슬립 루틴)들에 얹어서 6월에 달성하고 싶은 목표 3가지(웨이킹업 루틴)를 추가적으로 만들었다. 5시 기상 (...

2022년 5월의 일기

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5월 1일 (일) 상대방의 성향과 모습을 최대한 생각해서 배려하고 행동해야 한다. 상황이 마음에 들지 않더라도 상대방이 나에게 나쁜마음을 품고 행동하는 것은 절대 아니다. 내가 말하는 내용이 남들에게 들리는 것이 신경쓰여 특정 장소에서 말이 없어지고 침묵하는 성향 오늘...

컴퓨터 공학 및 프로그래밍 #2- 그래프 데이터 모델

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그래프 데이터 모델 그래프 데이터 모델은 many-to-many관계가 데이터 간에 많이 존재할때 사용하기에 더 유용한 모델이다. 모든 그래프는 크게 2가지로 구성되는데 하나는 꼭지점이고 다른 하나는 모서리다. 소셜네트워크 어플리케이션에서 꼭지점은 사람을 표현하고 모서리는 사람들간의...

성장을 위한 지식 #9 - 경제적 가치와 상대 중요도 테스트

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경제적 가치 고객이 우리에게 구매를 하는 매순간은 고객들은 그 시점에 그 돈으로 그들이 살 수 있는 다른 것보다 우리가 제공하는 것을 더 가치있다고 결정하는 것을 의미한다. 제품/서비스를 향상시키고 개발하면서 제일 중요한 것 중에 하나는 우리의 잠재고객들이 그들의 지갑에 있는 돈의...

성장을 위한 지식 #8 - 인플레이션과 금리 그리고 채권

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인플레이션과 금리와 채권에 대한 이해 채권에는 금리 위험이 존재 - 금리가 증가하면 채권가격은 떨어짐 (=채권 수익률은 증가).반대로 금리가 떨어지면 채권가격은 증가하고 채권수익률은 감소. 금리는 인플레이션에 반응 - 경제안에 있는 여러 가격들이 증가하면 중앙은행은 과열된...

성장을 위한 지식 #6 - 12가지의 비즈니스 형태

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Business & Startup 12가지 일반적인 비즈니스 형태 우리들의 사업이 성공하기 위해서는 사람들에게 가치를 주어야 하고 이것은 사람들이 돈을 지불할 수 있도록 어떠한 형태를 갖고 있어야 한다. 다음은 12가지의 일반적인 가치의 형태와 이것들에 단순화된 개념이다.

성장을 위한 지식 #2 - 사업을 구성하는 5가지 요소

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Business & Startup 사업을 구성하는 5가지 요소 가치생산: 사람들이 필요로 하거나 원하는 것을 만드는 것 마케팅: 만든 것을 알리는 것 판매: 잠재고객을 실제고객으로 만드는 것 가치전달: 약속한 것을 전달하고 실제로 사람들이 만족하는지 확인하는...