2022년 8월의 일기

August 1, 2022 3 minute read

8월 1일 (월)

empirical rule: 전날에 당류를 많이 먹으면 아침에 몸이 피곤하다.
굉장히 오랜만에 누군가와 직접적으로 같이 하게 될 일에 대해서 대화를 하게 되었다. 오랜만에 느낀 같은 문제를 같이 해결해나간다는 느낌에서 오는 유대감. 예전에 이게 큰 것이라고 생각하지 않았는데, 오랫동안 혼자 일하고 나니 이런 사소해 보일 수 있는 것들도 사실은 살면서 느낄 수 있는 몇 안되는 좋은 경험이라고 생각이 든다.
비슷한 분야이지만 다른 일을 하는 경험 많은 새로운 사람들과 대화한 날.
내가 몰랐던 부분과 현실에 대해서 많이 듣는 것은 실질적인 도움도 되지만 그 시간안에 있는 것 자체가 즐거움을 준다.
그래도 과거에 남들보다 열심히 살아 보려고 노력했던 것이 어느정도는 현재의 나에게 도움을 주는 것인가?
여수 - 화치공장 - 양치… - 김복남 맥주

세상은 생각보다 남을 이용해 자기의 이익을 최대화 하려는 사람들이 많다. 사람을 볼때 나에게 하는 말이 아니라 그 사람이 자기 이익과 관련되어 하는 행동들을 보고 그 사람을 가늠 해야 한다. 기본적으로 모든 사람들은 높은 확률로 선하다고 생각 한다. 소수의 사람들 때문에 다수의 좋은 사람일 가능성이 높은 사람들도 모르는 상태에서는 100% 솔직하고 투명하게 대하지 못한다는 것이, 이 소수가 사회와 공동체에 끼치는 가장 큰 피해가 아닐까 생각이 든다.
내가 누군가에게 이용당했다는 사실에서 오는 분노와 다른 좋은 사람들에게 피해를 줄 수도 있다는 걱정이 합쳐진 날. 너무 강력해서 나의 attention이 의식과 생각에 빠지는 것을 알면서도 전혀 컨트롤 하지 못한 날. 그래도 옆에 있는 사람과의 대화를 통해 어느정도 평정심을 찾을 수 있었다.
여수 - 마양설 - 여의도 오복수산 - 더현대

사람으로 사는 것은 즐거움은 사람이 올바른 일들에 있다. 여기서 올바른 일들이란 다른 사람에게 친절하게 대하는 것, 감정의 동요를 거부하는 것, 신뢰를 줄 수 있는 것, 자연의 질서에 생각하고 일어나는 모든 일들과 이것을 일치시키는 것.
마르쿠스 아우렐리우스

관심사와 사고가 오버랩 되는 부분이 있는 + 서로에 대해 많은 것을 잘 모르는 사람과 같이 대화하는 것 = 즐거움.
내가 가지고 있는 역량으로 이 프로젝트에서 기여 할 수 있는 부분/기여하고 싶은 부분은 이미 어느정도 잘 진행되고 있는 포장 & 관리가 아니라 실질적인 프로덕트와 서비스의 “진짜 퀄리티”를 높이는 것.
요즘 새로운 환경에 들어오게 되면서 습관 달성률이 현저히 낮아졌다. 내일부터 다시 제대로 시작하자. begin agin.
여의도 - IFC 영풍문고

현 내 수준에서 볼 때 쉽지는 않으면서 약간은 챌린징한 일을 하는 것이 집중력과 몰입하기에는 제일 좋은 것 같다.
나는 딱히 아무것도 기여하지 않고 있는데 댓가는 받는 상황을 상상했을때 뭔가 기분이 좋지 않다.
모방 욕구를 막는 방법 중의 하나는 나의 가치체계의 우선순위를 명확하게 확립하는 것. 그래야 어떠한 상황에서 모방하지 않고 내 진짜 욕구를 선택할 수 있다. 그렇지 않으면 모방 욕구에 따라 모방의 모델이 욕구하는 것을 나도 욕구하게 된다.
딱히 어떤 삶에 대한 욕구가 없다고 느껴진 날. 나는 무엇을 위해서 사는가.
여의도 - 여의도공원

특정 논문을 읽으면서 나와 있는 여러가지 기본적인 내용들이 100% 이해 되지 않는게 보여서 찾아서 공부. 이렇게 하나씩 제대로 알아가는 과정이 몰입도 잘되고 과정 안에 즐거움도 있다.
종로 스타벅스 R

한동안 일기를 쓰지 못했다. 그 만큼 내 삶에 정해놓은 루틴을 실천할 만큼의 여유가 없었던 것 같다. 새로운 환경에 적응하고, 그 환경에서 나를 입증하려는 본능이 다른 모든 것을 제쳐 두고 특정한 일에만 몰두하게 한다. 장단점이 있지만, 내가 유지해온 좋은 루틴들을 실천하지 않는 것은 나쁜 영향이다. 앞으로 다시 좋은 습관과 루틴을 꾸준히 실천할 수 있게 노력하자.
신체건강 #1: 근육량을 높이기 위한 꾸준한 홈 트레이닝
신체건강 #2: 건강한 식단 (샐러드, 야채, 양질의 단백질과 지방, 당류 및 정제 탄수화물 최소화)
정신건강 #1: 꾸준한 명상 및 샘해리스 웨이킹업의 좋은 내용들 집중해서 듣는 것.
정신건강 #2: 꾸준한 독서 및 나쁜 컨텐츠를 멀리하는 것.
필요한 소프트 에셋을 개발하기 위해 최대한 노력하는 것. S급의 능력은 세계 최고 수준이 되기위해 높여야 한다.
청량리 - 여의도 트윈타워 - 파트원 투썸

현재에 느끼는 경험을 더 명료하게 느끼는 것. 생각에 빠져있음을 자각하는 것. 세속적인 행복의 방향성과는 수직적인 방향성도 존재한다는 사실에 대한 깨달음.
그래도, 미래에 대한 걱정과 특정 종류의 희망과 기대는 계속 남아있어 그것을 위한 현재의 행동을 생각하게 한다.
광화문 - 명동 하이디라오 - 종로 R - 노랑통닭