꾸준함

꾸준함

어떤 것이든 꾸준하게 한다는 것은 굉장히 어렵다.

명상, 운동, 독서, 식단, 공부 등등. 꾸준하게만 하면 이것들을 통해, 내가 원하는 능력, 내가 원하는 성품, 내가 원하는 신체를 모두 달성할 수 있게 하는 것임에도 불구하고 매일매일 실천하는 것은 내가 감히 해볼 수 있는 것처럼도 느껴지지 않는다.

그래서 25년 2분기 부터는 원하는 것을 꾸준히 하는것에 방점을 두고, 하루에 많이씩 하기 보다는 조금씩이라도 매일매일 할 수 있게 하는 습관을 만들어 보려고 한다. 책도 1시간이 아니라 30분이라도 볼 수 있게 노력하고, 글쓰기도 3문장이라도 쓰도록 노력하고, 명상도 단 10분 만이라도 매일 할 수 있게하여, 꾸준함을 습관으로 만드는 시도를 해보려고 한다.